Manfaat jus untuk buah hati kita

Sobat.. Khususnya para Bunda pasti sudah tau rasa enaknya jus alpukat atau jus mangga dan jus lainnya, tentu kita pernah merasakannya bahkan anak-anak kita juga pasti pernah merasakannya.

Tapi tahukan sobat dan bunda semua.. Bahwa ternyata jus itu tidak cuma enak rasanya, ternyata dibalik rasanya yang enak jus mengandung banyak manfaat terlebih untuk buah hati kita.

Nah berikut manfaat dari berbagai macam jus yang biasa kita konsumsi.

Nah berikut jus buah untuk sang buah hati berikut manfaatnya: 

1. Jus pepaya jeruk : untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

2. Jus apel labu : mencegah dan mengobati influenza.

3. Jus alpukat susu : untuk meningkatkan daya ingat anak.

4. Jus mangga manis melon : untuk menurunkan demam.

5. Jus pisang jeruk : meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Jus jeruk wortel : menjaga kesehatan mata.

7. Jus pisang: untuk sumber energi.

8. Jus semangka : untuk antialergi dan antioksidan.

9. Jus bit jeruk : mencegah anemia.

10. Jus jambu jeruk : melancarkan pencernaan

11. Jus jerman / melon jeruk / melon hijau + susu : mengobati demam.

12. Jus semangka pepaya : antialergi.

13. Jus melon alpukat : meningkatkan energi dan perkembangan otak.

14. Jus pepaya bengkuang : mengobati radang tenggorokan.

15. Jus tomat wortel : mencegah sembelit.

16. Jus pir jeruk : mencegah dehidrasi dan mengobati diare.

17. Jus bayam tomat jeruk : daya ingat.

18. Jus brokoli jeruk : meningkatkan kecerdasan anak.

19. Jus kiwi : meningkatkan kekebalan tubuh.

20. Jus jambu wortel : utk membunuh virus penyakit.

21. Jus jeruk pisang susu : meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

22. Jus apel strawberi / tomat : menambah nafsu makan.

23. Jus semangka melon : membuat tubuh lebih bugar.

24. Jus pisang alpukat : mencegah anemia.

25. Jus labu kuning mangga manis : mengobati diare.

26. Jus apel pir kuning : pertumbuhan tulang gigi.

Catatan :

Untuk Jus yang pakai sayur sebaiknya sayurannya di cuci bersih lalu di kukus sebentar saja.

Khusus untuk jus buah sebaiknya tidak perlu pakai gula lagi, karna buah sudah mengandung gula alami.

Coba praktekan ya dirumah dan rasakan manfaatnya, dinikmati saat bersama keluarga bakal menambah nikmatnya..

Semoga bermanfaat ya sob..


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s